Saúde Holística
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O que é a saúde holística?
A saúde holística é uma abordagem abrangente, que considera o bem-estar do indivíduo, como um todo integrado, não apenas o aspecto físico, mas também o espiritual e emocional. Isso significa que na saúde holística, a pessoa é vista como um sistema complexo no qual todos esses elementos estão interconectados e desempenham um papel importante na sua saúde e qualidade de vida.
O tripé da saúde holística.
O corpo físico na saúde holística.
Esse aspecto envolve a manutenção da saúde do corpo, incluindo a nutrição adequada, o exercício físico, o sono de qualidade, e a prevenção de doenças.
Através do mapa natal, podemos identificar, os problemas de saúde que o indivíduo estaria mais suscetível a atrair, e os órgãos mais debilitados e á partir dessa informação, preparar uma dieta apropriada para fortalecer os órgãos mais suscetíveis e evitar doenças futuras.
Hipócrates (460-377 a.C.) é considerado o pai da medicina moderna. Ele é conhecido por dizer que um médico sem conhecimento de astrologia é melhor “se chamar de tolo do que de médico.”
O corpo espiritual
A saúde espiritual, refere-se à conexão com algo maior que nós mesmos, com a inteligência divina e a consciência divina, através de práticas de meditação, mantras, práticas como acupuntura, e outras terapias alternativas. Assim como a Yoga, Tai chi, Qi Gong e outros que serão ensinadas e explicadas suas importâncias na saúde.
Na astrologia, através dos nodos lunares, podemos descobrir a missão de cada individuo nessa vida e como alcançar seu mais alto ponto de evolução.
O corpo emocional
equilíbrio emocional é fundamental para a saúde holística, pois as emoções podem afetar o corpo físico e espiritual. Nessa área falamos de relacionamentos saudáveis, atitudes positivas e como desenvolver a resiliência emocional.
Eu, Sandra Alvim, sou formada pela única escola de saúde holística nos Estados Unidos, chamada IIN (Institute of Integrated Nutrition) há 10 anos, (2013) e astróloga profissional por mais de 28 anos. Eu incorporei a astrologia com minha formação em nutrição holística, para que meu cliente possa desenvolver uma vida de sucesso em todos os 3 aspectos, físico, espiritual e emociona.
