Chia, apples and goji berries
This is an excellent snack for the afternoon.
- ½ apple
- One tablespoon of almond butter
- Two or three tablespoons of chia seeds.
- One hand full goji berries
Slice the apple and put the almond butter on top, sprinkle chia seeds and then Goji berries on top, another super food that I love.
PORTUGUESE
Chia, maçãs e Goji Berries
Um excelente lanchinho para a tarde.
½ Maçã fatiada
Uma colher de sopa de manteiga de amêndoas
Duas ou três colheres de sopa de sementes de chia
Um punhado de goji berries.
Fatie a maçã e ponha a manteiga de amêndoa por cima, depois coloque as sementes de chia e por cima de tudo adicione goji berries, outro super alimento que eu adoro.
